Serão 5 dias de retiro, chegada dia 30/12 e saída dia 4/01. São pouquíssimas vagas.
Retiro EcoSer
O Espaço Soluna convida todos que buscam um ambiente sereno e imerso na natureza para um momento de descanso e passagem da transição entre ciclos. O evento oferece práticas integrativas com o objetivo de promover a restauração da saúde física e mental, utilizando abordagens fundamentadas em técnicas ancestrais que favorecem o autocuidado e o bem-estar, com o suporte terapêutico fornecido pelo contato direto com a natureza.
Esse ano teremos um número reduzido de vagas no retiro, pois estaremos em modelo hibrido com moradores da comunidade e participantes externos! Portanto, não perca tempo e reserve seu momento aqui no Soluna!
Serão 5 dias de retiro, chegada dia 30/12 e saída dia 4/01. São pouquíssimas vagas. Confira a proposta de programação para esse evento:
Contato com a natureza: Melhora o bem-estar psicológico, reduz sintomas de estresse e promove uma sensação de reconexão com o mundo natural, essencial para a saúde mental e física.
Alimentação baseada em plantas: Contribui para a redução de inflamações, melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico, além de ser mais sustentável e ética.
Massagens terapêuticas: Reduzem o estresse e a ansiedade, melhoram a circulação e aliviam dores musculares.
Cuidado com o corpo, ioga e meditação: Melhoria da flexibilidade, redução do estresse e aumento da concentração.
Práticas de conexão coletivas: Promovem a saúde emocional, incentivam a autocompaixão e fortalecem o autocuidado, essencial para uma vida mais equilibrada.
Trilha guiada, cachoeira, nascentes e lagoa: Momentos de turistar e conhecer as magias da Costa da Lagoa.
🔼O retiro do Soluna não possui caráter religioso específico - Estamos abertos a todas as espiritualidades e crenças.
🌱Sobre o Soluna:
Somos uma comunidade intencional em um sítio arrendado, onde há 7 anos trabalhamos com estudos de comunidade intencional em meio a natureza, além de praticar agroecologia, hospedagens, retiros, eventos e alimentação a base de plantas. Prezamos pelo carinho e dedicação em todo nosso realizar. Nestes sete anos de atividades recebendo hospedes de todos lugares do Brasil e do mundo, percebemos que a busca por tranquilidade e natureza é algo permanente na maioria dos hospedes que procuram o Soluna como forma de hospedagem.
Estando nesse local privilegiado, nós do Soluna entendemos que será uma oportunidade de focar nesse objetivo e abrir as portas para pessoas que buscam e precisam dessa paz e renovação que a natureza traz!
🌱Devoção a natureza (interior e exterior).
Quem conhece o espaço onde o Soluna está sabe que, automaticamente, o lugar já traz um estado de harmonia e paz para o Ser, devido ao respeito e preservação que temos com essa mata e essa montanha que tratamos de modo sagrado. Queremos celebrar esse amor e parceria com essa natureza, honrando um novo ano com pessoas que estejam no mesmo propósito!
☄️Conteúdo do retiro:
Aliment
