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Yoga

Retiro

O Que Está Incluído:
Transfer do Aeroporto de Florianópolis até o local do retiro
Alojamento
Alimentação
Curso de Sattva Yoga

Quarto Duplo ou Triplo (compartilhado)

O Que Está Incluído:

Transfer do Aeroporto de Florianópolis até o local do retiro
Alojamento
Alimentação
Curso de Sattva Yoga

Quarto Individual

Brasil

Sattva Yoga é uma prática completa que incorpora elementos dos métodos Iyengar, Ashtanga Vinyasa e Viniyoga. Desenvolvida para se adaptar às necessidades individuais, esta prática promove a saúde física, emocional e espiritual através de técnicas de purificação do corpo físico e energético, incluindo Kapalabhati, Agnisara Dhauti, Nauli e Bhastrika. Com versões específicas como Sattva Chikitsa e Sattva Vinyasa, o método é tanto terapêutico quanto fortalecedor, focando principalmente na saúde da coluna.

Localização

Barra de Ibiraquera é um verdadeiro paraíso, com uma diversidade de paisagens que incluem praias, ilhas, restingas, dunas e uma lagoa cercada pela Mata Atlântica. Este ecossistema abriga uma rica variedade de espécies de peixes e aves, e durante os meses de julho a novembro, é possível avistar baleias francas. A área é ideal para a prática de esportes aquáticos como surf, windsurf e kitesurf, além de ser um destino perfeito para famílias.

Alimentação

O café da manhã da Pousada Mevlana Garden é preparado artesanalmente, priorizando qualidade, sabor e bem-estar dos hóspedes. São oferecidos alimentos frescos e funcionais, preparados no dia do consumo, garantindo uma alimentação saudável e nutritiva durante todo o retiro.

Sobre a Escola de Sattva Yoga

A Sattva Yoga School nasceu do desejo de Carolina de compartilhar tudo o que aprendeu em sua trajetória no yoga. A escola oferece formação de professores tanto remotamente quanto em retiros presenciais, capacitando indivíduos a transmitir o método com empatia e competência. Além do treinamento, a escola oferece um programa de acompanhamento e aconselhamento para aqueles que desejam se tornar professores profissionais de Sattva Yoga.

Possibilidade de Formação Profissional com Certificação

Os participantes do retiro têm a opção de obter a certificação da Yoga Alliance International of India, validando-os como professores de yoga em qualquer parte do mundo. Este certificado é uma oportunidade única para quem deseja se profissionalizar e viver do yoga, seguindo os ensinamentos e a metodologia do Sattva Yoga.

Alimentação

Amor e Relacionamentos

Autoconhecimento

Autoestima e Confiança

Carreira e Propósito

Crescimento Pessoal

Espiritualidade

Família e Laços

Prosperidade e Abundância

Saúde e Bem-estar

Saúde Mental e Emocional

Iniciação e Prática de Sattva Yoga em Retiro

Autoconhecimento / Autodesenvolvimento

Autoestima

Desenvolvimento Pessoal

Doenças Emocionais

Doenças Graves

Felicidade

Gratidão

Propósito de Vida

Stress

Estacionamento grátis

Wifi

Ar condicionado

Aquecedor

Roupas de cama

Toalhas de corpo e rosto

Acessibilidade

Carolina Bigas

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Gustavo Ponce

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